はじめに

若返り、老化防止、病気まで治す？！と言われているそんな夢みたいなサプリがあるんです！

NMNとは、「ニコチンアミドモノヌクレチド」のこと。

聞きなれないこの物質が一般にも知られるようになったのは、

2015年に放送されたNHKスペシャル『ネクストワールド　私たちの未来』がきっかけ。

「寿命はどこまで延びるのか」をテーマにしたこの番組で、ワシントン大学とハーバード大学の研究者が取り組んでいる“若返りの薬”としてNMNが紹介されました。

老化防止、若返りのサプリと呼ばれる理由

ばぶちゃん

でも、なんでNMNが若返りのサプリって呼ばれてるの？

パパのぶ

それはね、若返りの遺伝子である「サーチュイン遺伝子」を活性化させると言われているからなんだ。

人間には、７種類のサーチュインが存在し、全身の臓器の老化を制御しています。

ただこれらは通常は活動せず休眠しているため、これを起動させなくては活性化しません。

そこで研究者が目をつけたのがNMN。

NMNはもともとヒトや生物の体内で自然につくられている物質であり、母乳に含まれていることから、人間が生まれて初めて摂取する栄養素の一つともいえます。

実際の効果は？

ばぶちゃん

でも実際に、NMNを摂取して若返ったっていう結果は出ているの？

パパのぶ

マウスを使った実験で立証されているよ。マウスに1年間、NMNを投与したところ、通常のマウスに比べ、「中年太り」（体重増加）、加齢によるエネルギー代謝の低下、骨密度の低下、眼の機能低下など、多くの臓器の機能低下が著しく抑制されていたんだ。

つまり、NMNによる明らかな抗老化作用が確認されたのです！さらに、NMNが糖尿病に対して著しい効果があること、さらにはアルツハイマーや心不全、腎不全などそのほかの疾患にも効果があることも明らかになったんです。

食材中にあるNMNの量は？

動物実験で研究結果が立証されたこともあり、老化現象を遅らせる効果を期待してNMNを日常的に摂取することができるサプリメントの発売も始まっています。

ばぶちゃん

でも人間には若返り遺伝子がせっかくあるのに、サプリを摂取しないとダメなの？

パパのぶ

NMNは、サプリじゃなくても、ブロッコリやアボカド、枝豆など食品からの摂取が可能といえば可能なんだ。でも加齢とともに徐々に減少して、50代後半で若い時の半分程度になって、さらにその後も減少していくんだ。だから、亜鉛などと同じく食事だけで補うことができなくなるんだね。そこでNMNサプリの出番ってわけ！

パパのぶ

ちなみに、実際の食材中にあるNMNの量を見てみよう。

パパのぶ

以上の表から分かると思うけど、実際に必要なNMNを摂取するには、食事の場合は大量に摂らないといけないんだ。よく、野菜は1日何グラム食べることが必要だけど、量にしたらこーんなに！って宣伝とか見た事あるんじゃないかな。あんなイメージだよ。仮に、NMNを1日に100mg摂取しようと思うと、ブロッコリーの場合はおよそ40kg、2000房もの量が必要。だからこそ、サプリで摂るほうが確実だし手っ取り早いんだ。

実際にサプリを摂取している有名人

実際にサプリを摂取している有名人も実際にいます。すぐに効果は出るわけではないと思いますが、

ホリエモンは摂取しているとご自身で仰っています。

実際どんなサプリ？

実際のサプリをこっそり最後にご紹介します。

NMN PURE 12000

世界で注目される抗老化物質成分NMNを純度99.9%の高品質で配合しています。

国内最高峰の含有量（1粒400mg。他社製品は100mgほど）、価格あたりの含有量（コスパ）です。

専門医監修のもと、成分精製、製品製造はすべて国内で行っており、 安心の品質です。

おわりに

若返りだけではなく、病気も治すと言われているNMN。

1度きりの人生、あなたもどれだけ若返るか試してみたくないですか？